Noodpakket volgens de Rijksoverheid: wat er officieel in hoort

Er circuleren veel lijstjes met wat er in een noodpakket hoort. Dit artikel houdt zich aan één: die van de Rijksoverheid, via de campagne Denk vooruit.

Eerst het uitgangspunt, want daar gaat het vaak mis. De Rijksoverheid schrijft: met een noodpakket ben je de eerste 72 uur na een ramp of noodsituatie goed voorbereid. Drie dagen dus, geen twee.

De officiële lijst

Dit zijn de onderdelen zoals Denk vooruit ze noemt.

1. Water en lang houdbaar eten. Genoemde voorbeelden: noten, groente in blik, gedroogd fruit.
2. Een radio op batterijen, en een mobiel met powerbank.
3. Een zaklamp, batterijen, kaarsen en lucifers.
4. Een EHBO-doos.
5. Dekens.
6. Een fluitje.
7. Contant geld.
8. Gereedschap: een hamer, een zaag en een kniptang.
9. Hygiëneproducten: desinfecterende gel, wc-papier, natte doekjes, maandverband, tandpasta en een tandenborstel.
10. Kopieën van identiteitsbewijzen en een lijst met telefoonnummers.
11. Reservesleutels.

Daarnaast adviseert Denk vooruit om zelf aan te vullen naar je eigen situatie: medicijnen, babyvoeding en voer en drinken voor huisdieren.

Hoeveel water en contant geld?

Reken op 3 liter water per persoon per dag. Daarnaast adviseert de Rijksoverheid €70 per volwassene en €30 per kind voor de eerste 72 uur.

Voor 72 uur is dat 9 liter per persoon. Een gezin van vier komt daarmee op 36 liter. Hoe je dat opslaat en hoe vaak je het ververst, staat in hoeveel liter water per persoon.

Voor eten geeft de basislijst geen vaste hoeveelheid: het hangt af van je huishouden. Voor eten is de regel eenvoudiger dan een getal: genoeg voor drie dagen, en zo dat je het koud kunt eten. Zie noodvoorraad eten lang houdbaar.

Waar wij een kanttekening bij zetten

De lijst is een goede basis. Op twee punten vullen we hem aan, en dat zeggen we er expliciet bij: dit is onze redactionele aanvulling, geen officieel advies.

Kaarsen. Ze staan op de officiële lijst als lichtbron. Maar kaarsen zijn een van de meest voorkomende oorzaken van woningbrand, en bij een storing loop je met een vlam door een donker huis terwijl de kinderen onrustig zijn. Zet ze op een vuurvaste ondergrond, laat ze nooit onbeheerd branden, en gebruik bij voorkeur een ledlamp. Zie zaklampen en veilig noodlicht.

De rampenzender. De lijst noemt een radio, maar niet welke zender. Bij een grote ramp zendt de regionale publieke omroep uit als calamiteitenzender. Zoek die frequentie nu op via noodfrequenties per regio en schrijf hem op een briefje bij je radio. In het donker de schaal langsdraaien kost tijd.

Wat er niet in staat

Dat is geen kritiek op de lijst, maar het is wel goed om te weten.

• Een blikopener. De lijst noemt groente in blik, maar geen opener. Dit is de klassieke misser.
• Een noodplan. Spullen zonder afspraken werken half. Zie noodplan opstellen voor je gezin.
• NL-Alert. Zorg dat het op je telefoon aanstaat; daar komt bij een ramp het bericht van de overheid binnen.
• Een tas om weg te gaan. Het noodpakket is voor thuisblijven. Moet je vertrekken, dan heb je iets anders nodig. Zie evacuatietas inpakken.

Zelf samenstellen of kopen?

Een kant-en-klaar pakket kan als basis dienen, maar dekt zelden je eigen situatie. Juist het onvervangbare deel zit er niet in: je medicijnen, babyvoeding, dierenvoer, een reservebril.

Zelf samenstellen is meestal goedkoper, en belangrijker: je weet dan waar alles ligt en hoe het werkt. Waarom dat verschil uitmaakt, staat in waarom je géén kant-en-klaar noodpakket moet kopen.

Bijhouden

De Rijksoverheid adviseert de voorraad actueel te houden. Twee keer per jaar is genoeg; koppel het aan de wisseling van zomer- en wintertijd.

Loop dan langs: houdbaarheid van eten en water, batterijen, of de kleding nog past bij groeiende kinderen, en of de telefoonnummers nog kloppen.

En dan naar jouw huishouden

De officiële lijst is voor iedereen hetzelfde. Jouw huis niet.

• Kinderen: noodpakket voor baby en kleine kinderen
• Ouderen: noodpakket voor senioren
• Huisdieren: noodpakket voor hond en kat
• Medicijnen: medicijnen als je chronisch ziek bent
• Apparatuur op stroom: stroomuitval en medische apparatuur

Wil je de hoeveelheden voor jouw situatie laten uitrekenen? Vul je huishouden in bij de noodpakketcalculator. Wil je de lijst afvinken, gebruik dan de checklist voor 72 uur.

Correctie 5 september 2026

Het richtbedrag voor contant geld is toegevoegd aan de uitleg en het antwoord. Bron: Rijksoverheid, wat zit er in een noodpakket.