Noodpakket voor baby en kleine kinderen

De standaardlijst voor een noodpakket gaat uit van volwassenen. Aan een pak crackers heeft een baby van vier maanden niets.

Dit artikel gaat over wat je extra klaarlegt. De basis blijft gelden: water, licht, een radio, houdbaar eten. Die staat in de checklist voor 72 uur.

Voeding: het lastigste onderdeel

Borstvoeding is in een noodsituatie het eenvoudigst. Er is niets voor nodig behalve dat de moeder genoeg drinkt en kan rusten. Reken dus extra water voor haar.

Flesvoeding vraagt meer voorbereiding. Poeder moet je aanmaken met schoon water op de juiste temperatuur, en dat is precies wat wegvalt bij een stroomstoring.

• Leg kant-en-klare vloeibare flesvoeding klaar. Dat is de veiligste keuze: geen water nodig, geen verwarming.
• Heb je alleen poeder, leg dan extra flessen schoon water klaar, plus een manier om spenen en flessen schoon te maken.
• Zorg voor een reservespeen en een extra fles.

Oudere baby’s en peuters eten uit potjes groente en fruit. Die kun je koud geven en ze leveren meteen vocht. Vul aan met knijpfruit, rozijntjes en volkoren crackers.

Kies wat je kind al kent en lust. Een noodsituatie is niet het moment om iets nieuws te introduceren.

Water

De basis is 3 liter per persoon per dag. Daar komt bij: het water dat je nodig hebt om flesvoeding aan te maken en spullen schoon te maken.

Hoeveel dat is, hangt af van hoeveel flesjes je per dag geeft. Tel dat gewoon op voor drie dagen. Zie hoeveel liter water per persoon.

Luiers en verzorging

• Luiers: reken op 8 tot 12 per dag bij een baby, dus ongeveer 30 voor drie dagen. Leg één maat groter klaar dan je kind nu draagt.
• Billendoekjes, ruim. Bij weinig water zijn die je vervanging voor wassen.
• Zinkzalf. Stress en ander eten geven sneller luieruitslag.
• Stevige afvalzakken. Als het vuilnis niet wordt opgehaald, wil je gebruikte luiers dicht kunnen doen.
• Desinfecterende handgel.

Warmte en slapen

Zonder stroom stopt je cv-ketel, ook als het gas werkt. Een baby koelt sneller af dan een volwassene.

• Een draagzak. Lichaamswarmte werkt het best, en je houdt je handen vrij voor de rest.
• Dunne laagjes kleding, in plaats van één dikke laag.
• Een slaapzak. Volgens VeiligheidNL slaapt een baby het veiligst op de rug, in een slaapzak, in een leeg bed. Geen dekbed en geen losse dekens: die kunnen over het hoofdje schuiven. Een gewatteerde slaapzak heeft geen extra deken nodig.
• Drie complete sets kleding in het pakket: rompers, broekjes, shirts, sokken.

EHBO en medicijnen

Vul je gewone verbanddoos aan met:

• Een digitale thermometer
• Paracetamol in de vorm die bij de leeftijd past
• ORS tegen uitdroging bij diarree of braken
• Een neuspeer of fysiologisch zout
• Kleinere pleisters

Gebruikt je kind dagelijkse medicatie, leg daar dan minimaal 72 uur van klaar. Overleg dosering en vorm met je huisarts of apotheek en schrijf dat op, zodat een ander het ook kan geven. Zie medicijnen als je chronisch ziek bent.

Wat er in de basisdoos hoort, staat in EHBO-koffer thuis samenstellen.

Wat een kind rustig houdt

Dit is geen bijzaak. Een kind dat in paniek is, kost jou alle aandacht die je ergens anders nodig hebt.

• Een reserveknuffel, precies dezelfde als waar je kind mee slaapt. Koop die nu, niet straks.
• Een klein nachtlampje op batterijen. Donker is voor kinderen het engst. Zie zaklampen en veilig noodlicht.
• Speelgoed zonder batterijen: kleurpotloden, een kleurboek, autootjes, een voorleesboekje.
• Snacks die je kind echt lust.

Leg ook uit wat er gebeurt, in gewone woorden. Kinderen die weten wat er aan de hand is, raken minder snel in paniek dan kinderen die alleen zien dat hun ouders gespannen zijn.

Als je weg moet

Een noodpakket blijft thuis. Moet je vertrekken, dan gaat er een tas mee.

Geef een peuter een eigen kleine rugzak met de knuffel, een drinkfles, iets om mee te spelen en een kaartje met telefoonnummers erin. Dat kaartje is het belangrijkste onderdeel: als jullie elkaar kwijtraken, staat daarop wie er gebeld moet worden.

Wat er verder in mee moet, staat in evacuatietas inpakken.

Twee keer per jaar nalopen

Bij kinderen is dit belangrijker dan bij wie dan ook, want ze groeien uit alles.

Koppel het aan de wisseling van zomer- en wintertijd:

1. Passen de luiers nog? En de kleding?
2. Is de flesvoeding nog houdbaar?
3. Klopt het soort voeding nog bij de leeftijd?
4. Klopt de dosering van de paracetamol nog bij het gewicht?

Verder

Hoe je de afspraken met je gezin vastlegt, staat in noodplan opstellen voor je gezin. Wil je de hoeveelheden laten uitrekenen voor jouw gezin, vul dat dan in bij de noodpakketcalculator.